Sen januari -23 har jag uppdrag hos PersonalSupport
Jag har vägledningar och omställningsuppdrag samt deltar i utredningar runt kränkande särbehandling och mobbing.
Jag håller också i workshops och föreläser om allt från stress, kommunikation, gränssättning och ledarskap mm
Jag bestämde mig från början att jobba hela sommaren men max 2-3 dagar/v. Det har blivit lite mer än så och jag har inte fullt följt min plan. Mycket pga av att inte vädret blev som det blev.
När det inte blir som vi tänkt är det viktigt att ställa om och revidera vår plan. Inte alltid så lätt och vi har olika behov av att älta och ställer om olika snabbt/långsamt och det är ok, så länge vi inte fastnar och blir bittra.
Jag tycker också att det är astråkigt att det regnat och regnat och regnat lite till. Men jag kan inte påverka vädret, bara mig själv och hur jag bemöter att det inte blev som jag tänkt.
Jag har inte solat, tränat eller SUPat som jag hade tänkt men jag har läst många bra böcker, bakat bröd, ätit gott, varit ute i skogen, rest på roadtrip till Skåne och Halland, firat några 50-åringar, varit på bio, samtalat högt och lågt. Just det, har ju provat att golfa också, allt för att få umgås med min man…;)
Jag har vandrat längs minnenas allé när jag letat foton till födelsedagsbarn. Jag har lärt känna nya fantastiska kvinnor, upptäckt nya ställen, gjort loppisfynd, amatörsytt om en del kläder, jag har fuldansat i köket, jag har varit glad, jag har varit ledsen, jag har varit rastlös och frustrerad, jag har tänkt och reflekterat.
Livet alltså och det var denna sommaren och jag väljer att se det fina i det. Är sommaren slut kanske ni tänker, det vet vi ju inte. Jag hoppas att augusti blir fin och att vi får en magisk höst, men blir det inte så så blir det på ngt annat sätt.
Jag ökar upp dagarna med jobb lite smått, bockar av de grejer på todo-listan jag inte tagit tag i, ser fram mot ett stundande bröllop och roliga jobbuppdrag och semester i september. Allt blir bra!
Foto 1, sabrering med tungan rätt i munnen
Foto 2, snubblade över kantareller i Dalsland
Foto 3, gammal gruva i Filipstad
Foto 4, på resande fot
Foto 5, mysigt hotell i Stockholm
Foto 6, en av alla sommarens fikastunder
Foto 7, så gott med indiskt tillsammans med fin vän
Foto 8, golfare är galna som golfar i regn. Muta tack:)
Foto 9, ett av alla brödbak
Foto 10, skogen är så härlig och bjuder på så mycket gott
Jag har tidigare skrivit om att jag gjort en “nystart” med mitt företag genom att fasa ut de deltidsanställningar jag haft sen starten för 5 år sen.
Jag började med att avsluta mitt uppdrag som kurator på Praktiska gymnasiet för 1 år sen samt att endast tacka ja till uppdrag där det var ok att jag fakturerade konsultarvode.
Jag gör nu min sista månad som anställd på Drivhuset Värmland och står från 1a juli helt på egna ben, om man bortser från att jag får lön från Stc där jag har gruppträning.
Spännande och skönt på samma gång och något jag hade tänkt genomföra innan pandemin kom och stökade till.
Under våren har jag tackat ja till i stort sett alla uppdrag jag blivit erbjuden. Allt från coachsamtal, till vägledningar, omställning och utredningar samt några workshops.
Allt för att få en grund att stå på under tiden jag jobbat på mina masterplans:)
Under tiden har vi också renoverat hemma, jag har rehabiliterat min trasiga axel och det har varit smått “stökigt” på det privata planet. I mars tog jag sikte på 2e juni och fram till dess var det bara jobba och inte tänka så mycket som gällde.
Det tog ut sin rätt kan jag lugnt säga och förra helgen hade jag migrän och kände mig allmänt gråtig och trött vilket höll i sig hela veckan. Men tillslut kom den efterlängtade fredagen med datumet 2 juni och vi spenderade helgen i Halmstad och sov ut och hade det så mysigt.
Så tacksam och glad för alla uppdrag jag fått men också glad att det nu kommer en lugnare period.
Jag har en hel del att göra denna veckan men börjar medvetet sakta ner och ta en sak i taget av det som inte hunnits med. Jag kommer småjobba hela sommaren med att utveckla mitt bolag, ha coachsamtal samt lite kurser i SUP, stand up paddleboard.
Störst fokus närmaste tiden är dock vila, ha kul och umgås med folk som ger mig energi samt prova på golf som jag lovade maken i ett svagt ögonblick:)
Oror er inte jag ska ha semester i slutet av augusti och i september då bla äldsta sonen gifter sig, jag ska till Sardinien på SUP-resa med Havsgymmet och sen till Spanien med make och vänner.
Nu blir det ett dopp och sen njuta av de vackra pralinerna från Suseå jag fick i sen morsdags-present.
Ta hand om er och hemsidan kommer sakta men säkert uppdateras och underhållas, vi ses.
Innan helgen kände jag mig stressad över långhelg då jag upplevde att jag hade för mycket att göra.
Men, nu känner jag bara att jaaa vilken helg det blev.
Jag har jobbat ikapp och bäst av allt så har vi städat och röjt här hemma efter ombygge av övervåningen. Vi har bott i byggdamm och grejer överallt sen första veckan i januari. Det är inte helt klart än då vi har ett rum kvar att måla. Men så skönt att piska och damma varenda pinal, blomblad, pryl mm och slippa klättra som i en hinderbana för att ta sig fram i huset.
Känns som att jag kan andas igen och så fint det kommer bli.
Min man, mamma och jag fyller alla år runt påsk och då det är en längre helg så passar det oftast för min utspridda familj att komma på besök. Så tårta och god mat har det också blivit. Och vila och sol också, oro er inte:)
Idag har jag preppat lunch för 2 veckor fram. Inget jag brukar göra men har efter hektiska veckor med bortresta helger tömt frysen på alla matlådor och tackat min lyckliga stjärna (mig själv) att det funnits att ta av.
Jag är alldeles för ekonomisk för att köpa lunch, om jag inte ska luncha med en vän förstås. Plus att det blir så stressigt att springa ut och hitta ngt gott och prisvärt.
Jag föredrar min egna mat och till matlådor äter jag nästan alltid vegetariskt. Billigt, snabbt, funkar fint att frysa och gott även uppvärmt.
Idag lagade jag dessa från Vegomagasinet. Vegetarisk rigatoni med kikärtor och kapris samt Broccolipasta (med mycket parmesan).
Nej nu får det bli en långpromenad i solen! Önskar er en kanonhärlig dag att njuta av innan arbetsveckan börjar i morgon igen. Solig kram till er alla!
Pågår ju här och nu och innehåller allt möjligt från slit till glädje och skoj och mindre skoj.
Ett av mina mål under våren var att ge mig själv tid för reflektion för att ta riktning så att säga. Alltså komma på VAD jag vill…
Årets första månader har varit mer än intensiva men jag känner ändå att jag landar mer och mer i vad jag INTE vill, så börjar lite baklänges eller helt enkelt på det sätt som passar mig. Finns väl inga rätt och fel tänker jag och mitt liv är ju mitt liv:)
Blev visst ändå en lista med mycket Jag vill. Sparar den för att fylla på/dra av.
En sak till jag vill är att njuta av livet, egentid och tillsammanstid. I helgen har jag varit på Ästad Vingård med maken, vilket fantastiskt ställe som jag varmt rekommenderar. Vi hann även hälsa på yngsta sonen i Halmstad.
Nästa helg ska jag ha syskonhelg i Stockholm och som jag längtar. Babbla och äta, två av mina favoritsysslor:) Båda grejerna är sånt jag fick i 50-års present förra året och nu bockar av.
Har jag berättat att jag blivit med kontor också?! Jo men visst, mitt i stan delar jag rum med min wingwoman Marie. Känns så bra och jag tror på att kreativiteten kommer flöda och en ynnest att få hänga med en vän i företagandets up´s and down´s.
Bild: Maken framför del av vinförrådet på Ästad
Liten eller stor morot spelar egentligen ingen roll, heller inte vilken färg eller sort.
I hela mitt liv har jag älskat att planera in saker i kalendern. Ja, jag har en analog kalender och kan inte se mig själv sluta med det.
Min kalender är inte bara en kalender utan även en bok med drömmar och dagbokstankar.
I höstas när min axel gick ur led (igen) blev jag så fruktansvärt ledsen, förtvivlad och uppgiven. Dels för att smärtan är fruktansvärd men också då jag av ofrivillig vishet vet hur lång rehabilitering det är och att det, i alla fall i mitt fall, aldrig blir helt bra igen.
Jag blev också väldigt ledsen då jag antog att mitt älskade SUPande får läggas på is och att jag kommer ha tufft att ha träningsgrupper.
Men skam den som ger sig, 3 veckor efter olyckan körde jag igång en träningsgrupp och fake it till you make it blev mitt ledord, eller kanske mer gör/tänk om, anpassa och le stort.
För första gången har jag även skött min rehab (någorlunda) bra…så varför skriver jag då om morötter!?
För att jag med bultande hjärta i helgen köpte mig just en morot i form av en SUP/Surf-resa till Sardinien. Skräckslagen över att axeln ska hoppa ur igen, men där min kärlek till resor och rörelse är så stor så här snackar vi morot att kämpa på med träningen och inte tappa tron på att jag snart står på en bräda igen.
Sen i förrgår kör jag också 100% som egen så resan får även fungera som morot att se till att få in uppdrag= pengar.
Foto: Stapaddla
Min tänkta mellandagsåterhämtning gick åt skogen pga förkylning from hell så att säga.
Men men, vad är väl en bal på slottet! Idag har jag kört ett 10 minuters träningspass och utöver det har det enda aktiva jag gjort sen julafton varit 2 korta promenader, om inte host- och snytmaraton kan gå som träning:)
Det blir ju inte alltid som man tänkt sig men det är ju inte så mycket att göra åt det. Önskar att jag kunde säga att jag är pigg och nu jäklar 2023 kör vi. Men är inte värst pigg men iaf glad idag och det får räcka för nu.
Veckan som kommer är så spännande och en vecka jag sett mycket fram mot. Jag kan inte avslöja allt men jag ska bla börja jobba som konsult hos Personalsupport 2 dagar/v och jag har ett planeringsmöte inbokat med några av mina samarbetspartners där vi ska spåna vidare på några masterplans. Jag har också några coachsamtal inbokade och jag ska sätta mål för 2023 tillsammans med min wingwoman Marie Niljung. Utöver det ska jag träffa kollegorna på Drivhuset och boka upp aktiviteter, bla ska jag föreläsa om cv/personligtbrev och LinkedIn för studenter på Kau den 1 februari när Hotspot-dagarna drar igång.
Min plan är att smått komma igång med min träning igen också, tänker att lika länge som jag varit sjuk kör jag upptrappning. Min axelrehab har jag inte skött senaste veckorna så nya tag på det också(skärpning).
Ser även fram mot fler anmälningar till nästa grupp med Weighttrainer som jag startar v 5-häng på!
Några förändringar som skett är att jag sagt upp mitt Boka direkt och mitt företagsswish. Detta då jag inte har många privatkunder utan mest företagskunder. Det kommer ske fler uppdateringar på hemsidan under januari så häng med. Wii så kul 2023 kommer bli! Vi ses väl?!
Jag älskar när det händer saker men oj vad jag längtar till ledighet nu.
Avslutar i morgon höstens träningsgrupp via STC efter 12 intensiva veckor och nu är marknadsföringen igång för nästa start i februari.
En del frågar vad jag gör egentligen och menar att det är förvirrande med alla olika uppdrag men för mig är det klockrent, jag jobbar med människor och deras egna personliga utveckling, ung som gammal.
Jag är så lyckligt lottad att få jobba med det bästa jag vet och det jag är väldigt bra på, människor och möten. Lät jag kaxig nu och ska jag sluta tro att jag är något?!
Äsch sträck på dig du med och säg högt vad du är bra på. Säg det till din spegelbild hur konstigt det än kan låta. Le mot dig själv och ge dig den kärlek du förtjänar. Inte för att du presterat utan för att du är du och du är värd all kärlek och respekt. Öva för det kommer en dag när du inte tror ett dugg på dig själv, det gör det för mig iallafall:)
Vårens uppdrag är till ganska stor del i hamn och det bidrar såklart till känslan av lugn i min kropp men också ett pirrigt bubbel som jag får jobba lite med att lägga locket på för att gå ner i varv och vara här och nu. Har ett spännande möte på tisdag som jag längtar till och har sagt nej till några uppdrag som skulle starta NU.
Tar ett djupt andetag, sätter på lugn julmusik, kikar på fåglarna som kalasar på allt gott jag satt ut i trädet utanför och mår gott. Ska klä på mig och gå ut i skogen, älskar snön och tystnaden som infinner sig när hela världen bullas in i det vita.
Jag har alltid haft en fågelbok liggandes i köket vilket är ett fint barndomsminne då mormor och morfar hade det och att få sitta vid deras köksbord och se på fåglarna och försöka hitta dem i boken under tiden mormor pysslade runt. Trots det är jag så dålig på fågelarter, men är ju bra på annat;)
Blir alltid lite nostalgisk när det närmar sig jul och tänker på och saknar många nära och kära. Hör många som ogillar julen pga barndomen men jag hade de bästa av jular och blir alldeles varm i hjärtat när jag tänker på dem.
Nej men jisses vad solen skiner och gnistrar i solen, jag vill ut!!! Ta hand om er och bjud hem någon som sitter ensam i jul, lämna in kläder, mat osv till de som inget har.
Stor och tidig julekram från mig till dig.
8 november redan! Vad tusan hände!?
Ja, vad hände inte…Hösten har varit väldigt innehållsrik och väldigt jobbig.
Lång story kort så gick min axel ur led den 3 september och allt och lite till ställdes på sin ände så att säga.
Allt börjar egentligen med en solig dag 10 juni 2010 när jag stressad upp i atomer (vill skriva glatt istället för stressad men så såg inte min verklighet ut vid den tiden) cyklade hem från jobbet. Olyckan var ett faktum och det går fortare att skriva vad jag inte slog sönder än vad som höll.
Resan därifrån har varit lång och kämpig, jag har haft ont och varit ledsen och förbannad och såklart har det påverkat min relation och min vardag. MEN jag är inte och har aldrig varit en person som ger upp, utan jag kör på, många gånger på bekostnad av mig själv…
I somras kände jag mig starkare än någonsin sen den där junidagen 2010, så att axeln (som var en del som gick sönder den där dagen) gick ur led under ett Boardyoga-pass (Yoga på Standuppaddleboard) kom på riktigt som en blixt från klar himmel. En blixt som slungade mig bakåt i tiden och jag fick 200% panik och en stark känsla av uppgivenhet, stress och hopplöshet.
Nog om det, allt löser sig ju på ngt sätt och som sagt, jag kör ju på. Men jag har varit fruktansvärt trött hela hösten, dels pga av smärta och med det dålig sömn och att man blir trött när kroppen kämpar för att läka. Jag har också varit trött för att jag tänkt väldigt mycket på min framtid och då mest runt jobb. VAD vill jag!
Jag har därför “dragit” lite i bromsen, avsatt tid för reflektion, haft samtal med coach och försöker vara i nuet(låter så klyschigt) samt unna mig vila och saker jag gillar att göra.
Vad vill jag med detta inlägg då?!
Detta ack så viktiga och ibland laddade ord.
För 1 vecka sen träffade jag via min privata sjukförsäkring en läkare pga min skadade axel.
Jag har aldrig blivit så otrevligt bemött i hela mitt liv (och ja, jag har träffat ganska mycket folk), han var ett praktexemplar av ett riktigt ärkesvin. Jag trodde att det var dolda kameran eller ngt och var i chock hela kvällen.
Mötet har gått på repeat i mitt huvud och stört mig ända sen dess, så idag tog jag kontakt med mitt försäkringsbolag som tog det på största allvar och kommer ta det vidare.
MEN jag tycker detta är så jobbigt, dels för att ett sånt bemötande strider mot all min tro på mänskligheten men också för att jag tänker att jag borde och helst hade velat säga det direkt till honom. Också för att jag varit på den kliniken i andra ärenden och de jag mött då har varit fantastiska.
En anledning till att jag kontaktade mitt försäkringsbolag, är för att senast när jag var på mammografi så satt det en kvinna i väntrummet som var så nervös och orolig, hon pratade inte så bra svenska och jag försökte lugna henne att det kommer gå bra. Men när jag kallades in möttes jag av en manliga sköterska som var sur, irriterad och väldigt hårdhänt. Jag sa till honom att vara lite försiktig men fick bara ett mutter till svar. När jag kommer ut ser jag att de ropar upp kvinnan som satt i väntrummet och det enda jag kunde tänka var att NEEEJ, hon ska inte behöva möta honom, jag måste gå fram och säga ngt till personalen.
Men det satt ingen i anmälningsdisken och kvinnan gick in. Jag gick hem och tänkte att jag måste maila/ringa ngn avdelningsansvarig…men gjorde det aldrig och har ångrat mig så mycket.
Coolt att vara snällbild lånad från barntavlor.se
Målade bilden beställde jag för några år sen av Ingela på ZenArt
